Hourra 3 soirs sans geste compulsif …et sans envie de le faire, bravo. Je croise les doigts pour que ça continue !
Le coaching de vie
Sandrine Cabrol, coach de vie en Essonne, vous accompagne pour atteindre vos objectifs et trouver l’épanouissement
Qu’est-ce qu’un coach de vie ?
Le coach de vie est un professionnel qui accompagne les personnes cherchant à atteindre un objectif dans leur vie. Cela peut concerner la sphère privée ou professionnelle.
Aussi appelé coach en développement personnel, il montre le chemin vers le but désiré en apportant des outils concrets pour l’accomplissement de chaque étape vers le bonheur recherché. Le coaché réfléchit, apprend à se connaître et à se respecter, il prend ses propres décisions et agit pour atteindre son but.
« L’objet du coaching n’est pas de montrer à la chenille comment voler, mais bien de créer une ouverture afin qu’elle puisse y voir la possibilité. »
Paul Lefèvre
Les actions d’un coach de vie
Il est possible de faire appel à un coach de vie pour de multiples raisons.
L’essentiel est d’accepter que seul, vous êtes dans une impasse et que l’aide d’un professionnel vous permet de gagner en efficacité et de débloquer la situation. Il est important de savoir qu’un coaching vous apporte des outils et une connaissance de vous, à vie.
- Vous ressentez peut-être le besoin d’être accompagné pour arrêter un tabagisme, vous relever après un licenciement, surmonter une rupture amoureuse, un évènement familial, aidez votre enfant / adolescent a mieux s’organiser dans ses études (collège, lycée, etc.), mieux se connaitre pour affronter les choix d’option dans parcours sup, préparer et réussir un examen, un concours ?
- Ou alors, plus radicalement, vous souhaitez un coach pour un changement de vie ou un coach de vie pour entamer une reconversion professionnelle ! Vous voulez modifier votre vie et changer de direction, mais ne savent pas par où commencer…
- Mais encore, vous pouvez faire appel à un coach de vie pour une confiance en soi renforcée. C’est souvent la base de tout changement positif. Le manque de confiance en vous entraîne des blocages, des pensées limitantes et une sensation de ne pas pouvoir être qui vous souhaitez.
Grâce à un coach en développement personnel, il est possible de devenir la meilleure version de soi-même, traverser les épreuves difficiles et atteindre vos objectifs de vie.
Coach de vie en Essonne : découvrez ma pratique unique
Le magnétisme : l’outil puissant et inédit du coaching
J’exerce en tant que coach de vie en Essonne, mais j’ai d’autres cordes à mon arc !
Formée de manière professionnelle au magnétisme avec la méthode ARC®, j’utilise cette compétence pour soutenir et accélérer les résultats des séances de coaching de vie.
Le magnétisme est une pratique rationnelle, agissant grâce au champ électromagnétique qui passe entre les mains. Il permet d’apaiser les esprits, il soulage les douleurs physiques et/ou émotionnelles, il équilibre l’énergie de l’organisme et renforce les acquis positifs.
Dans un processus de coaching de vie, je peux donc être amenée à me servir du magnétisme pour gagner en rapidité et vous aider à lever les freins et les croyances limitantes. Je vous permets d’améliorer la qualité de votre vie de manière durable.
Peu de coachs de vie certifiés utilisent le magnétisme dans leur travail. C’est un savoir-faire particulier qui rend ma pratique unique et efficace.
En savoir plus sur le magnétisme
Le coaching de vie : l’accompagnement professionnel pour atteindre vos objectifs
Thérapeute et coach de vie, je vous guide pas à pas dans votre cheminement vers votre épanouissement.
Observatrice et bienveillante, je pratique l’écoute active, de manière à comprendre parfaitement vos besoins. Je prends soin de vous et je crée un accompagnement personnalisé et cohérent, adapté à votre problématique.
Être coach de vie ne s’improvise pas : formations, certifications, pratiques, expériences, apprentissages… c’est un métier passionnant qui demande un réel savoir-faire et des connaissances solides. Je ne laisse rien au hasard, afin de vous aider au mieux et dans le respect de mon code de déontologie.
Rappelez-vous : vous êtes l’acteur principal de vos changements. Je ne suis que l’outil qui vous permet d’avancer. Ma pratique s’oriente bien souvent vers le fait de cibler et résoudre les blessures du passé et les états de stress que vous traversez pour atteindre votre futur convoité plus facilement. Ce sont ces « boulets que vous trainez » qui alourdissent votre progression.
Mon travail consiste donc à vous faire prendre conscience de vos blocages pour les surmonter et ensuite avancer vers votre aspiration.
Mon travail consiste donc à vous faire prendre conscience de vos blocages pour les surmonter et ensuite avancer vers votre aspiration.
Mon accompagnement de coaching en développement personnel vous permet de :
- vous révéler à vous-même ;
- dépasser vos peurs ;
- activer votre potentiel caché ;
- retrouver confiance en vous ;
- atteindre votre souhait le plus profond ;
- trouver l’apaisement que vous méritez.
Déroulement d’un coaching de vie
Prise de rendez-vous avec votre coach de vie en Essonne
Les séances de coaching de vie doivent être programmées, je vous reçois donc sur rendez-vous. Ensemble, nous déterminons le nombre de séances nécessaires pour travailler sur vous dans le but d’atteindre votre objectif (5 séances sont conseillées en général).
C’est lors de la première séance que nous allons éclaircir et définir un objectif précis, atteignable et réalisable. Les séances suivantes seront un coaching personnalisé.
Nous pouvons fixer des rendez-vous réguliers, espacés ou non. Tout dépend de votre cheminement et de la réalité des actions à mettre en place.
Séance de coaching de vie au cabinet et à distance
Coach de vie en Essonne, je vous reçois pour les séances dans mon cabinet à Villiers-le-Bâcle.
Une séance de coaching en développement personnel dure entre 30 minutes et 1 heure. c’est un échange et une reflexion sur soi dense.
La première séance se fait obligatoirement en présentiel au cabinet, les suivantes peuvent se faire en distanciel en visio ou par téléphone. C’est assez pratique, la séance peut avoir lieu sur un temps de pause pendant votre journée de travail, ou pendant la sieste de votre enfant par exemple. Nombreux sont ceux qui recherchent un coach de vie à distance pour cette facilité.
Si le coaching nécessite des séances de magnétisme, il faudra prévoir un rendez-vous en présentiel.
Bien choisir un coach de vie en Essonne
Trouver un coach de vie dans le 91 : faire confiance à ses ressentis
Ce n’est pas simple de choisir le coach de vie. Comment savoir s’il sera à la hauteur ? Est-il compétent ? Puis-je lui faire confiance ? Vous vous posez beaucoup de questions et c’est bien normal !
Le bouche-à -oreille est un bon allié, sans oublier les avis Google et les témoignages clients pour trouver LE coach de vie d’Île-de-France qu’il vous faut.
Alors pourquoi me choisir ? Suis-je le bon coach de vie pour vous ?
Selon moi, le plus important réside dans notre premier échange téléphonique. Si vous ressentez ma bienveillance, mon professionnalisme, ma technique, que vous vous sentez entendu et compris, je pense que vous pouvez m’accorder votre confiance.
Vous pouvez vérifier également mes formations. Je suis certifiée coach de vie avec des années d’expérience .
Selon moi, votre coach de vie est le praticien qui est à votre écoute et qui par sa douceur et fermeté vous aide à vous révélez.
Dès notre premier échange téléphonique, vos êtes déjà sur le chemin de votre réussite !
Coach de vie en Essonne : le cabinet de Villiers-le-Bâcle
Je suis coach de vie en Essonne et je vous reçois dans mon cabinet au 1, route de Versailles à Villiers-le-Bâcle.
Idéalement situé à deux pas des Yvelines, il est accessible par la D36, en passant par Saclay, Saint-Aubin ou Châteaufort.
Lorsque j’ai commencé à travailler, j’étais coach de vie à Palaiseau. Quand j’ai ouvert mon cabinet, je suis restée dans le 91, dans le secteur entre Savigny-sur-Orge et Guyancourt. Cela me permet de continuer de recevoir des clients ayant besoin d’un coach de vie à Saint-Quentin en Yvelines, Gif-sur-Yvette ou Magny-les-Hameaux, mais aussi de plus loin, comme à Saint-Rémy-lès-Chevreuse, Jouy-en-Josas, Igny ou Chilly-Mazarin.
Pourquoi mon cabinet de coach de vie est-il bien situé en Île-de-France ? Et bien parce qu’il est proche des grandes villes comme Versailles, Montigny-le-Bretonneux et Massy. Au calme et à la campagne, il n’en reste pas moins bien desservi grâce à la N118 et à quatre lignes de bus.
Si vous venez en voiture, le parking est gratuit .
Le cabinet est aux normes PMR et il est situé en rez-de-chaussée.
FAQ
Quel est le tarif d’une consultation avec un coach de vie ?
En tant que coach de vie certifiée, j’applique un tarif de 70€ la séance pour un adulte et 50€ pour un adolescent ou un enfant.
Pour un coaching complet, agrémenté de séances de magnétisme, nous passerons par un contrat pour définir le rythme et le type de séances. Le tarif appliqué sera déterminé par un devis.
Qui peut consulter un coach de vie ?
Adultes, adolescents, enfants : chaque période de la vie peut être chamboulée par des événements que l’on souhaite surmonter, comme un deuil, un divorce, un déménagement, du harcèlement scolaire, des relations amoureuses, des addictions, une orientation dans la scolarité, une organisation aux devoirs, etc.
Je suis donc coach de vie pour les femmes, les hommes, les ados et les enfants, mais aussi coach de vie pour les seniors ! Il n’y a pas d’âge pour se faire accompagner et réaliser ses rêves !
Quelle est la durée d’une séance chez un coach de vie ?
Selon la problématique individuelle et l’accompagnement mis en place, la durée d’une séance de coaching varie entre 30 minutes et 1 heure
Combien de séances de coaching faut-il prévoir pour voir des résultats ?
En moyenne, je préconise 5 séances pour faire évoluer favorablement une situation et ainsi que vous trouviez le chemin pour avancer. Selon votre projet ou les blocages, il est possible envisager plus de séances. Dans tous les cas je travaille à votre rythme.
Quels sont les effets après une séance de coaching de vie ?
Vous pouvez vivre tout un tas d’émotions ! Le coaching est un travail de réflexion, de prise de conscience, de choix et d’action. Tout cela est motivant. C’est à la fois exaltant et vertigineux ! Votre coach en développement personnel est là pour que vous preniez confiance en vous, et vous soutiendra dans toutes les phases de votre évolution.
En cas d’anxiété liée à ces changements, le magnétisme sera source d’apaisement.
Une fois l’objectif atteint, c’est un mélange de joie, de fierté et de soulagement, et c’est acquis pour la vie !
Comment optimiser les bienfaits de la séance ?
Pour optimiser les résultats de votre coaching, il est nécessaire de noter dans un cahier les notions importantes que vous avez retenues. Notez aussi les exercices et les challenges à accomplir pour avancer à l’étape supérieure.
Sans implication de votre part, il n’y aura pas de résultats. JJe vous sollicite pour que vous puissiez travailler sur vous-même et à modifier votre comportement pour atteindre vos objectifs.
Il est donc indispensable de mettre en place les solutions que nous aurons trouvé lors de la séance. Il faut également tenir vos engagements envers vous-même afin d’accéder aux résultats tant attendus.
Où trouver un coach de vie gratuit en Île de France ?
Je ne pratique pas le coaching de vie gratuit.
Le coaching de vie est un métier, ce n’est pas une discussion entre amis. L’acte d’échanger un accompagnement personnalisé contre de l’argent participe à l’atteinte des objectifs :
- « Je me donne quels moyens de réussite ? »
- « J’accorde quelle valeur à mon bien-être ? »